你所擁有的只是現(xiàn)在。內(nèi)心的平靜，工作的成效，都決定于我們?nèi)绾位畹浆F(xiàn)在這一刻。不論昨天曾經(jīng)發(fā)生過(guò)多少事，也不論明天有什么即將來(lái)臨，你永遠(yuǎn)置身“現(xiàn)在”。

小孩子最美妙的一點(diǎn)，就是他們會(huì)完全沉浸于現(xiàn)在的片刻里。不論是觀察甲蟲(chóng)、畫(huà)畫(huà)、筑沙堡或從事任何活動(dòng)，他們都能做到全神貫注。

高中生想：“有朝一日，我畢了業(yè)，不必再聽(tīng)?zhēng)熼L(zhǎng)的訓(xùn)，日子就好過(guò)了！”他畢業(yè)之后，又覺(jué)得必須離開(kāi)這個(gè)家才能找到真正的快樂(lè)。離家進(jìn)入大學(xué)后，他又暗下決定：“拿到學(xué)位就好了！”好不容易領(lǐng)到文憑，這時(shí)他卻又發(fā)現(xiàn)，快樂(lè)要等找到工作才能實(shí)現(xiàn)。

他找了份工作，快樂(lè)還輪不到他。一年一年過(guò)去了，他不斷把獲得快樂(lè)和心靈平靜的日期往后挪，直到他訂婚、結(jié)婚、買(mǎi)房子、換一份更好的工作、退休……最后在享受至高無(wú)上的快樂(lè)之前，他就去世了。他把所有的現(xiàn)在都用于計(jì)劃一個(gè)永遠(yuǎn)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的美好未來(lái)。

活在現(xiàn)在，也就是我們從現(xiàn)在從事的每件工作本身找到樂(lè)趣，而不只是期待它最后的結(jié)果。我們?cè)摂U(kuò)張自己的感官，體會(huì)現(xiàn)在這每一刻的種種美妙之處。每分每秒，每個(gè)人都可以自由的選擇，是否要真正生活在現(xiàn)在，吸收周?chē)囊磺校屪约菏芨袆?dòng)，受影響。

作者：捷馨建材 趙美琳